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Wissen aus aller Welt
Fit durch den Berufsalltag
Kraftvoll durch den Berufsalltag: Eine gedachte Linie hält den Körper aufrecht – das wirkt sich auch positiv auf das Selbstvertrauen aus.

In der Hektik des (Berufs-)Alltags verlieren wir unseren Körper regelrecht aus dem Blick – oftmals rächt sich das mit Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen. Tai-Chi-Lehrerin Ute Jünemann-Bauer zeigt verschiedene Übungen, mit denen wir trotz steigender Anforderungen kraftvoll durch den Tag kommen.

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Wie tickt mein Vierbeiner?
Besser liebevoll zuwenden, als mit zu strenger Hand erziehen: Wenn Herrchen und Frauchen nicht mehr weiterwissen, kommt Hundepsychologe Jens Beyer zum Zug.

Wenn der Hund immer unruhig ist, beißt oder Besucher anbellt, kann das unterschiedliche Ursachen haben. Ein Hundepsychologe geht ihnen auf den Grund. Außerdem zeigt er Haltern, wie ihr Tier tickt.

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Magen- und Darmgesundheit
Statt einer fettigen Bratwurst lieber öfter mal auf Gemüse umsteigen – das hält den Darm gesund.

Bauchschmerzen kommen mal vor. Wenn Magen oder Darm häufiger rumoren, lohnt es sich, nach den Ursachen zu forschen. In mehreren Teilen klären wir auf. Heute: Falsche Ernährung.

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Fit durch den Berufsalltag
Kraftvoll durch den Berufsalltag: Bei dieser Übung lüftet Ute Jünemann-Bauer das Geheimnis der goldenen Kugel.

In der Hektik des (Berufs-)Alltags verlieren wir unseren Körper regelrecht aus dem Blick – oftmals rächt sich das mit Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen. Tai-Chi-Lehrerin Ute Jünemann-Bauer zeigt verschiedene Übungen, mit denen wir trotz steigender Anforderungen kraftvoll durch den Tag kommen.

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Unglückstag

Die einen sehen in Freitag, dem 13., ein schlechtes Omen. Andere halten das für Schmarrn. Doch alle können vielleicht noch etwas lernen: Wissenswertes rund um die Zahl 13 und wie der Freitag, der 13., zu einem Unglückstag wurde.

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Autodiebstahl
Funkschlüssel fürs Auto vor Hackern schützen

Der Funkschlüssel für das Auto sorgt für ein rasches Losfahren und schnelles Ankommen. Leider werden die patenten Autoschlüssel immer häufiger von Hackern angegriffen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich vor Autodieben schützen können.

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Kindersicherheit
Risiko Vergiftungsunfälle

Vergiftungsunfälle sind für Kinder immer ein großes Risiko. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es minimieren können, und nennen die geeigneten Sofortmaßnahmen.

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Kindersicherheit
Fensterstürze vermeiden

Viel zu häufig stürzen kleine Kinder aus Fenstern oder von Balkonen. Jeder dieser Stürze ist vermeidbar. Wir erklären Ihnen hier, wie das geht.

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Auf der Couch – der Expertentipp
Professor Ingo Froböse ist Leiter des Gesundheitszentrums an der Sporthochschule Köln und gibt an dieser Stelle regelmäßig Tipps.

Der Bewegungsvirus wirkt von Geburt an, er treibt uns an, nur leider erlischt er zu rasch. – Virus, das klingt erst einmal komisch! Aber wäre Bewegung ein heimtückischer Virus, wäre die Menschheit bereits vor Millionen von Jahren ausgestorben. Sind wir aber nicht!

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Forscher
Ein Arzt verabreicht eine Grippeimpfung.

Traditionell greifen Grippeviren im Winter um sich. Bei der Übertragung der Krankheit spielen Kinder eine Schlüsselrolle. Deshalb sollten sie nach Ansicht eines Grippeforschers geimpft werden.

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Sicherheit im Alltag
Wie geht Zivilcourage?

Zivilcourage ist heutzutage in aller Munde, aber wann ist eigentlich der richtige Moment, um einzugreifen? Wann fängt Zivilcourage an, wie können Zuschauende helfen und wie genau sieht Zivilcourage überhaupt aus?

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Lernpsychologie
Einfach selber testen: Auswendiglernen ist nicht die beste Methode, Dinge zu lernen – sagen Forscher.

Mancher Schüler wird es nicht gern hören: Den Lernstoff nur durchzulesen, reicht nicht aus. Forscher der Universität Erfurt zeigen: Wenn gelerntes Wissen auch im Test abgefragt wird, bleibt es wirklich lange hängen.

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Amnesty-Protest auf dem Campus